Aqui você encontra escuta qualificada, direção clínica e acompanhamento estruturado — com método, ética e base científica.
Thauane Rezende — Sou psicóloga formada há mais de 9 anos, residente na Nova Zelândia desde 2019, e atuo com psicoterapia online para brasileiros no Brasil e no exterior. Especializanda em Psicologia Baseada em Evidências e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), conduzo meu trabalho com acolhimento e direção, identificando padrões disfuncionais e oferecendo estratégias práticas para promover mudanças consistentes, autonomia emocional e fortalecimento psicológico.
Cuidado em saúde mental com base científica, escuta atenta e intervenções estruturadas para promover bem-estar e qualidade de vida.
A psicoterapia é um espaço seguro e estruturado, utilizando uma psicologia baseada em evidências para compreender seus padrões emocionais, desenvolver estratégias práticas, fortalecer sua autoestima e enfrentar desafios, promovendo mais autonomia, equilíbrio e significado na sua vida.
Um encontro breve para nos conhecermos e entender sua demanda. Você me conta suas queixas e eu explico como funciona a psicoterapia e quais próximos passos fazem sentido para o seu caso.
Um espaço de estudo clínico para psicólogas e estudantes que desejam fortalecer a prática em TCC e Psicologia Baseada em Evidências, com leitura guiada e discussões aplicadas.
Um espaço seguro e estruturado para mulheres se reconectarem com o eu interno, desenvolverem coragem prática e construírem autoconfiança de dentro para fora.
Relatos de pessoas que encontraram um ambiente clínico seguro para ampliar o autoconhecimento, regular emoções e construir uma vida mais significativa.
Um convite para desacelerar e cultivar um olhar mais gentil sobre si mesma.
Uma jornada leve para acalmar a mente, reduzir a autocrítica e desenvolver autocompaixão — no seu tempo, no seu ritmo.
A psicoterapia é um processo estruturado e individualizado para desenvolver clareza emocional e promover mudanças consistentes, respeitando seu ritmo.
Dificuldades em vínculos afetivos, medo de abandono, dependência emocional, conflitos recorrentes e padrões que se repetem.
TAG, Ansiedade Social, crises de pânico, TOC e TEPT — trabalho focado em regulação emocional e redução de sintomas.
Baixa autoestima, autocrítica excessiva e sensação de “nunca ser suficiente”.
Cobrança interna constante, medo de errar e dificuldade de descansar sem culpa.
Atendimento especializado em Transtorno de Personalidade Narcisista e Dependente, com foco no desenvolvimento de autonomia emocional, fortalecimento da identidade e construção de limites saudáveis e funcionais.
Desafios emocionais de mudanças, pertencimento e reconstrução de rotina.
Fins de ciclos, perdas e recomeços — com acolhimento e cuidado.
Dificuldade em lidar com emoções intensas, impulsividade, explosões, bloqueios emocionais ou sensação de sobrecarga constante.
Paralisação, ansiedade e dificuldade de começar ou sustentar tarefas.
Álcool e/ou drogas recreativas e ilícitas — apoio terapêutico para compreender padrões e fortalecer autonomia.
Dificuldade em tomar decisões, medo de assumir responsabilidade pela própria vida e desenvolvimento de autonomia emocional com mais clareza e segurança.
Atendimento psicológico especializado para pessoas que vivenciaram violência física, psicológica, sexual ou relacional, com foco no tratamento de traumas.
Cansaço constante, sensação de esgotamento e falta de energia para si.
Depressão, Transtorno Afetivo Sazonal (TAS) e Burnout — acolhimento e estratégias para recuperar energia e estabilidade emocional.
Dificuldade em dizer não, medo de desagradar, sobrecarga por assumir responsabilidades excessivas e construção de um posicionamento mais seguro e respeitoso consigo mesma.
A primeira sessão é estruturada para avaliar suas queixas, entender seus padrões emocionais e comportamentais e, quando necessário, orientar para um possível diagnóstico clínico.
Sim. Atendimento por vídeo, com privacidade e combinados claros.
Geralmente 50 minutos. A frequência pode ser semanal ou ajustada conforme necessidade.
O pagamento pode ser realizado via PIX ou transferência bancária, em BRL, USD, NZD ou AUD — de acordo com sua conveniência e país de residência.
